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Spazzolare i denti aiuta a rimuovere la placca e i batteri che si formano costantemente sui denti e intorno alle gengive. Se non rimossa regolarmente, la placca può causare carie e malattie gengivali. Una corretta tecnica di spazzolamento può proteggere i denti dalla carie e dalle malattie. Segui questi passaggi:

Passo 1: Inizia con le superfici esterne dei denti. Prenditi il tuo tempo! Spazzola delicatamente i denti superiori, poi quelli inferiori. Passa quindi alle superfici interne dei denti.

Inclina lo spazzolino a 45°. Spazzola delicatamente lungo il bordo gengivale per rimuovere eventuali tracce di placca o residui di cibo. Pulisci anche le superfici masticatorie dei denti.

Passo 2: Spazzola la lingua per garantire un alito fresco e rimuovere i batteri che causano cattivi odori.

Passo 3: Usa un collutorio per ridurre la crescita dei batteri e mantenere l'alito fresco il più a lungo possibile.

Passo 4: I dentisti raccomandano di usare il filo interdentale durante ogni sessione di spazzolamento per rimuovere i residui di cibo dalle aree difficili da raggiungere.

Passo 5: Ricorda di sostituire lo spazzolino ogni 3 mesi per una pulizia orale efficace.