Cucchiai per crioterapia Nooance Paris Ervatherary Spoons

Metti i cucchiai in frigorifero o nel congelatore e toglili qualche minuto prima dell'uso.

Passo 2: Detergi il viso e applica un siero idratante per aiutare i cucchiai a scivolare dolcemente sulla pelle.

Passo 3: Agita i cucchiai per attivare il gel.

Passo 4: Inizia il massaggio: tieni i cucchiai per le estremità, uno in ciascuna mano su ciascun lato del viso.

Consigli importanti prima di iniziare l'auto-massaggio: Muoviti sempre dal centro del viso verso l'esterno.

Ripeti ogni passo da 3 a 5 volte.

Passo 5: Auto-massaggio

Collo: Posiziona i cucchiai su entrambi i lati del collo, partendo dalla linea della mandibola fino alle clavicole. Applica una leggera pressione o fai piccoli movimenti circolari sulle clavicole. Usa il lato arrotondato dei cucchiai.

Sotto la mandibola: Posiziona i cucchiai al centro del collo, appena sotto la mandibola. In un unico movimento, sposta i cucchiai verso l'esterno, muovendoti verso la base delle orecchie, poi giù per il collo fino alle clavicole. Usa il lato arrotondato dei cucchiai.

Parte inferiore del viso: Posiziona i cucchiai agli angoli della bocca e muoviti in movimenti arrotondati verso l'alto, verso le tempie, seguendo il contorno del viso. Passa sotto gli zigomi. Usa il lato arrotondato dei cucchiai.

Zigomi: Posiziona i cucchiai su entrambi i lati del naso, poi muoviti verso le tempie lungo gli zigomi. Usa il lato arrotondato dei cucchiai. Ripeti gli stessi movimenti, questa volta utilizzando il lato piatto dei cucchiai.

Zona occhi:

- Posiziona i cucchiai orizzontalmente, con il lato arrotondato sugli occhi, e muovili delicatamente verso l'esterno, fino alle tempie. Puoi lasciarli sugli occhi per alcuni secondi per un effetto rilassante.

- Posiziona delicatamente i cucchiai con il lato arrotondato sotto gli occhi, all'altezza delle borse, e muovili in movimenti arrotondati verso l'alto, verso le tempie, seguendo il contorno dell'occhio.

- Infine, posiziona i cucchiai con il lato piatto sul ponte del naso e segui la linea delle sopracciglia fino alle tempie (movimento circolare). La cavità di ciascun cucchiaio dovrebbe adattarsi perfettamente sopra le sopracciglia.

Fronte:

- Posiziona i cucchiai tra le sopracciglia e muovili verso l'alto fino alla sommità della fronte con movimenti verticali alternati.

- Posiziona i cucchiai al centro della fronte e spostali orizzontalmente verso l'esterno, verso le tempie.

- Continua con lo stesso movimento, partendo dal centro della fronte, poi giù verso le tempie, quindi verso la mandibola inferiore e infine verso le clavicole.