Olio essenziale di menta piperita

L'olio essenziale di menta prende il nome dall'omonima ninfa della mitologia greca, che possedeva il dono della preveggenza e guarì varie malattie: la sostanza aromatica giallo-verde viene utilizzata attivamente in cosmetologia, cucina e medicina. La pianta è ben nota dai registri della medicina occidentale e orientale, i suoi steli secchi sono stati ritrovati anche nelle tombe dei faraoni. Gli estratti contengono una sostanza concentrata a base di erbe fresche con un effetto tonificante e rinfrescante.

Elisir di salute e bellezza
Per ottenere l'olio essenziale di menta piperita si tratta l'intera pianta con vapore caldo, ad eccezione del rizoma. Aiuta con mal di testa, esaurimento emotivo, ripristina il corpo dopo la mancanza del sonno e condizioni stressanti, il suo uso è ampiamente noto nella medicina popolare contro il dolore, la nausea e i problemi digestivi. Secondo i dermatologi, se usato correttamente, ha una vasta gamma di effetti cosmetici. 
Inoltre, lenisce l'epidermide irritata dopo le scottature ed elimina il prurito e le infiammazioni. Tonifica il viso, elimina le occhiaie e le tracce di ipossia, rafforza l'immunità locale e le funzioni protettive del corpo, serve come agente profilattico e trattamento per l'acne, la dermatite batterica, la rete vascolare e la rosacea, uniformando il tono della pelle.



Come usarlo correttamente?
L'elenco delle controindicazioni dell'olio essenziale di menta piperita è piccolo: con intolleranza individuale o tendenza a reazioni allergiche, nelle prime fasi della gravidanza e durante l'allattamento. Inoltre, deve essere utilizzato per scopi cosmetici, tenendo conto di dosaggi semplici:

• per le procedure di massaggio, miscelarlo con una base vegetale in un rapporto 1:2;
• per un bagno caldo e rilassante bastano 5-7 gocce, in sauna la quantità del principio attivo va dimezzata;
• per gli impacchi, viene miscelato con alcol in proporzioni uguali;
• se hai difficoltà a dormire, puoi posizionare una spugna o un batuffolo di cotone imbevuto vicino al letto;
• affronta efficacemente l'infiammazione della cavità orale: alcune gocce vengono diluite in acqua calda bollita;
• in forma diluita, per la cura dei capelli - gli enzimi rinfrescanti ammorbidiscono il cuoio capelluto, aiutano a liberarsi della forfora e della desquamazione. 

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